Different and Easy Chicken Shawarma

حسين الأشرافשֶׁף

מרכיבים

• Shredded chicken breast, cut into small slices
  2 breast
• חלב נוזלי
  3 tablespoons
• Green bell pepper, chopped
  2 pieces
• שמן תירס
  4 tablespoons
• שום כתוש
  0.5 teaspoon
• חומץ
  2 tablespoons
• מאיונז
  4 tablespoons
• Lettuce, sliced
  0.5 piece
• Chopped parsley
  1.5 cups
• פפר שחור
  2 teaspoons
• Salt and spices
  0
• Loaf of bread
  4 loaves

צעדים

1. 1

   Marinate the chicken slices with milk, garlic, black pepper, and vinegar for two hours.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   120 דקות
2. 2

   Place the marinated chicken slices in a pot over heat, add the oil, and sauté for 5 minutes.

   כלים נדרשים:

   סיר

   5 דקות
3. 3

   Add the chopped green pepper to the pot with the chicken and stir until cooked.

   5 דקות
4. 4

   Add salt, spices, parsley, and lettuce. Sauté for a little while for two minutes.

   2 דקות
5. 5

   Spread a tablespoon of mayonnaise on each loaf of bread, then distribute the chicken shawarma on the loaves, roll each loaf into a sandwich, and enjoy.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

חלב נוזליper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

שמן תירסper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Saturated Fat13.5 g

Monounsaturated Fat24 g

Polyunsaturated Fat57 g

שום כתושper 100g

Energy149 kcal

Protein6.36 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Dietary Fiber2.1 g

Total Sugars1 g

חומץper 100g

Energy21 kcal

Carbohydrate0.93 g

מאיונזper 100g

Energy680 kcal

Protein0.9 g

Total Fat75 g

Carbohydrate0.6 g

Total Sugars0.6 g

פפר שחורper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות