Different and Easy Chicken Shawarma

حسين الأشرافCuoco

Ingredienti

• Shredded chicken breast, cut into small slices
  2 breast
• Latte liquido
  3 tablespoons
• Green bell pepper, chopped
  2 pieces
• Olio di mais
  4 tablespoons
• Aglio Schiacciato
  0.5 teaspoon
• Aceto
  2 tablespoons
• Maionese
  4 tablespoons
• Lettuce, sliced
  0.5 piece
• Chopped parsley
  1.5 cups
• Pepe nero
  2 teaspoons
• Salt and spices
  0
• Loaf of bread
  4 loaves

Passi

1. 1

   Marinate the chicken slices with milk, garlic, black pepper, and vinegar for two hours.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   120 min
2. 2

   Place the marinated chicken slices in a pot over heat, add the oil, and sauté for 5 minutes.

   Utensili necessari:

   Pentola

   5 min
3. 3

   Add the chopped green pepper to the pot with the chicken and stir until cooked.

   5 min
4. 4

   Add salt, spices, parsley, and lettuce. Sauté for a little while for two minutes.

   2 min
5. 5

   Spread a tablespoon of mayonnaise on each loaf of bread, then distribute the chicken shawarma on the loaves, roll each loaf into a sandwich, and enjoy.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Latte liquidoper 100g

Energia61 kcal

Proteine3.3 g

Grassi totali3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Zuccheri aggiunti4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Olio di maisper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

Grassi saturi13.5 g

Grassi monoinsaturi24 g

Grassi polinsaturi57 g

Aglio Schiacciatoper 100g

Energia149 kcal

Proteine6.36 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Fibre alimentari2.1 g

Zuccheri totali1 g

Acetoper 100g

Energia21 kcal

Carbohydrate0.93 g

Maioneseper 100g

Energia680 kcal

Proteine0.9 g

Grassi totali75 g

Carbohydrate0.6 g

Zuccheri totali0.6 g

Pepe neroper 100g

Energia250 kcal

Proteine10 g

Grassi totali4 g

Carbohydrate64 g

Fibre alimentari25 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag