Different and Easy Chicken Shawarma

حسين الأشرافCozinheiro

Ingredientes

• Shredded chicken breast, cut into small slices
  2 breast
• Leite líquido
  3 tablespoons
• Green bell pepper, chopped
  2 pieces
• Óleo de milho
  4 tablespoons
• Alho Amassado
  0.5 teaspoon
• Vinagre
  2 tablespoons
• Maionese
  4 tablespoons
• Lettuce, sliced
  0.5 piece
• Chopped parsley
  1.5 cups
• Pimenta preta
  2 teaspoons
• Salt and spices
  0
• Loaf of bread
  4 loaves

Passos

1. 1

   Marinate the chicken slices with milk, garlic, black pepper, and vinegar for two hours.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   120 minutos
2. 2

   Place the marinated chicken slices in a pot over heat, add the oil, and sauté for 5 minutes.

   Utensílios necessários:

   Panela

   5 minutos
3. 3

   Add the chopped green pepper to the pot with the chicken and stir until cooked.

   5 minutos
4. 4

   Add salt, spices, parsley, and lettuce. Sauté for a little while for two minutes.

   2 minutos
5. 5

   Spread a tablespoon of mayonnaise on each loaf of bread, then distribute the chicken shawarma on the loaves, roll each loaf into a sandwich, and enjoy.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Leite líquidopor 100g

Energia61 kcal

Proteínas3.3 g

Gordura Total3.25 g

Carboidratos4.8 g

Açúcares Adicionados4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Óleo de milhopor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Gordura Saturada13.5 g

Gordura Monoinsaturada24 g

Gordura Poli-insaturada57 g

Alho Amassadopor 100g

Energia149 kcal

Proteínas6.36 g

Gordura Total0.5 g

Carboidratos33.06 g

Fibra Alimentar2.1 g

Açúcares Totais1 g

Vinagrepor 100g

Energia21 kcal

Carboidratos0.93 g

Maionesepor 100g

Energia680 kcal

Proteínas0.9 g

Gordura Total75 g

Carboidratos0.6 g

Açúcares Totais0.6 g

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags