זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- Viande de steak, coupée en petites tranches1 kilogramme
- Oignon de taille moyenne, coupé en tranches2 pièces
- Pommes de terre, coupées en tranches4 pièces
- Tomates de taille moyenne, coupées en petits morceaux3 pièces
- Persil, haché1 botte
חומץ לבן1 cuillère à café
שמן4 cuillères à soupe
טחינה3 cuillères à soupe- Sel au goût0
- Poivre noir au goût0
צעדים
- 1
Dans une marmite sur le feu, mettre l'huile puis ajouter les tranches de viande et bien les remuer.
5 דקותכלים נדרשים:
סיר - 2
Réduire le feu à moyen, bien mélanger les ingrédients, puis ajouter le poivre noir et le vinaigre blanc et remuer le mélange. Couvrir la marmite et laisser cuire pendant cinq minutes, puis mettre sur un feu vif.
5 דקות - 3
Ajouter le sel et le tahini et bien mélanger, puis ajouter l'oignon coupé en tranches et remuer le mélange, laisser la marmite sur le feu jusqu'à ce que la viande soit cuite.
5 דקות - 4
Après avoir retiré la marmite du feu, couvrir et mettre de côté, faire frire les pommes de terre dans une autre marmite et servir avec la shawarma.
5 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
40 g
50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
חומץ לבןper 100g
שמןper 100g
טחינהper 100g
21 kcal
0.93 g
884 kcal
100 g
595 kcal
17 g
53 g
21 g
9 g
0.5 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלעלייה במשקל

