ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Shawarma de viande

Shawarma de viande

Defne Öztonga
Defne Öztongaשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתבשרالجمهورية اللبنانية / Levantine
טעמים:אומאמיחמוץשומני
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Viande de steak, coupée en petites tranches
    1 kilogramme
  • Oignon de taille moyenne, coupé en tranches
    2 pièces
  • Pommes de terre, coupées en tranches
    4 pièces
  • Tomates de taille moyenne, coupées en petits morceaux
    3 pièces
  • Persil, haché
    1 botte
  • חומץ לבןחומץ לבן
    1 cuillère à café
  • שמןשמן
    4 cuillères à soupe
  • טחינהטחינה
    3 cuillères à soupe
  • Sel au goût
    0
  • Poivre noir au goût
    0

צעדים

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre l'huile puis ajouter les tranches de viande et bien les remuer.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    Réduire le feu à moyen, bien mélanger les ingrédients, puis ajouter le poivre noir et le vinaigre blanc et remuer le mélange. Couvrir la marmite et laisser cuire pendant cinq minutes, puis mettre sur un feu vif.

    5 דקות
  3. 3

    Ajouter le sel et le tahini et bien mélanger, puis ajouter l'oignon coupé en tranches et remuer le mélange, laisser la marmite sur le feu jusqu'à ce que la viande soit cuite.

    5 דקות
  4. 4

    Après avoir retiré la marmite du feu, couvrir et mettre de côté, faire frire les pommes de terre dans une autre marmite et servir avec la shawarma.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
חומץ לבןחומץ לבןper 100g
Energy21 kcal
Carbohydrate0.93 g
שמןשמןper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
טחינהטחינהper 100g
Energy595 kcal
Protein17 g
Total Fat53 g
Carbohydrate21 g
Dietary Fiber9 g
Total Sugars0.5 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Shawarma#Recettes_Libanaises#Viande