ShiTayibPrijava
Shawarma de viande

Shawarma de viande

Defne Öztonga
Defne ÖztongaKuhar
RučakVečeraGlavna jelaMesoالجمهورية اللبنانية / Levantine
Okusi:UmamiKiseloMasno
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
10 min
Ukupno vrijeme
20 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Viande de steak, coupée en petites tranches
    1 kilogramme
  • Oignon de taille moyenne, coupé en tranches
    2 pièces
  • Pommes de terre, coupées en tranches
    4 pièces
  • Tomates de taille moyenne, coupées en petits morceaux
    3 pièces
  • Persil, haché
    1 botte
  • Beli ocatBeli ocat
    1 cuillère à café
  • UljeUlje
    4 cuillères à soupe
  • TahiniTahini
    3 cuillères à soupe
  • Sel au goût
    0
  • Poivre noir au goût
    0

Koraci

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre l'huile puis ajouter les tranches de viande et bien les remuer.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  2. 2

    Réduire le feu à moyen, bien mélanger les ingrédients, puis ajouter le poivre noir et le vinaigre blanc et remuer le mélange. Couvrir la marmite et laisser cuire pendant cinq minutes, puis mettre sur un feu vif.

    5 min
  3. 3

    Ajouter le sel et le tahini et bien mélanger, puis ajouter l'oignon coupé en tranches et remuer le mélange, laisser la marmite sur le feu jusqu'à ce que la viande soit cuite.

    5 min
  4. 4

    Après avoir retiré la marmite du feu, couvrir et mettre de côté, faire frire les pommes de terre dans une autre marmite et servir avec la shawarma.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat30 g
Proteini40 g
Carbohydrates50 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Beli ocatBeli ocatna 100g
Energija21 kcal
Ugljikohidrati0.93 g
UljeUljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
TahiniTahinina 100g
Energija595 kcal
Proteini17 g
Ukupno masti53 g
Ugljikohidrati21 g
Dijetalna vlakna9 g
Ukupno šećera0.5 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalPovećanje težine
#Shawarma#Recettes_Libanaises#Viande