ShiTayibتسجيل الدخول
شاورما اللحم

شاورما اللحم

فاطمه الوحيشي
فاطمه الوحيشيالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةاللحومالجمهورية اللبنانية / شامي

تذوق بتجربة طعم شاورما اللحم الشهية التي تجمع بين النكهات الغنية والمكونات الطازجة. هذه الوصفة ستأخذك في رحلة لذيذة إلى عالم المأكولات العربية، حيث تلتقي التوابل المميزة مع اللحم الطري، لتقدم لك طبقاً لا يُنسى. جهز نفسك لتستمتع بوجبة ستجعل الجميع يتوقون للمزيد!

المذاقات:لذيذحامضدسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • لحم ستيك، مقطع شرائح صغيرة
    1 كيلوغرام
  • بصل حجم وسط، مقطعة شرائح
    2 حبات
  • بطاطا، مقطعة شرائح
    4 حبات
  • طماطم متوسطة الحجم، مقطعة قطع صغيرة
    3 حبات
  • بقدونس باقة، مفرومة
    1 باقة
  • خل أبيضخل أبيض
    1 ملعقة صغيرة
  • زيتزيت
    4 ملعقة كبيرة
  • طحينةطحينة
    3 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • فلفل أسود حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، سخّن الزيت ثم أضف شرائح اللحم وقلّبها جيداً حتى تتشوح.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بتخفيف النار إلى متوسطة، وواصل تقليب المكونات جيداً، ثم أضف الفلفل الأسود والخل الأبيض وامزج الخليط. غطِّ القدر واتركه لمدة خمس دقائق، ثم ارفع الحرارة إلى نار قوية.

    5 دقيقة
  3. 3

    أضف الملح والطحينة وامزج جيداً، ثم أضف شرائح البصل وحرّك الخليط، واترك القدر على النار حتى ينضج اللحم تماماً.

    5 دقيقة
  4. 4

    بعد رفع القدر عن النار، غطه واتركه جانباً. في قدر آخر، اقلي البطاطس حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، ثم قدّمها مع الشاورما.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
خل أبيضخل أبيضلكل 100غ
الطاقة21 kcal
الكربوهيدرات0.93 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
طحينةطحينةلكل 100غ
الطاقة595 kcal
البروتين17 g
إجمالي الدهون53 g
الكربوهيدرات21 g
الألياف الغذائية9 g
إجمالي السكريات0.5 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#لحم#شاورما#وصفات_لبنانية