وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Steak, cut into small slices1 kilogram
- Medium-sized onion, sliced2 pieces
- Potatoes, sliced4 pieces
- Medium-sized tomatoes, cut into small pieces3 pieces
- Parsley bunch, chopped1 bunch
خل أبيض1 teaspoon
زيت4 tablespoons
طحينة3 tablespoons- Salt to taste0
- Black pepper to taste0
الخطوات
- 1
In a pot over the heat, add the oil and then add the meat slices and stir well.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Reduce the heat to medium, stir the ingredients well, then add the black pepper and white vinegar and stir the mixture. Cover the pot and let it sit for five minutes, then place it over high heat.
5 دقيقة - 3
Add salt and tahini and stir well, then add the sliced onion and stir the mixture, leaving the pot on the heat until the meat is cooked.
10 دقيقة - 4
After removing the pot from the heat, cover it and set aside. Fry the potatoes in another pot and serve with the shawarma.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
30 g
40 g
50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
خل أبيضلكل 100غ
زيتلكل 100غ
طحينةلكل 100غ
21 kcal
0.93 g
884 kcal
100 g
595 kcal
17 g
53 g
21 g
9 g
0.5 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلاللزيادة الوزن

