ShiTayibتسجيل الدخول
شاورما اللحم

شاورما اللحم

صقر نيفر
صقر نيفرالطاهي
الغداءالعشاءاللحومالسندويشاتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذحامضدسم
وقت التحضير
240 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
270 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٥٠٠ غرام لحم عجل، شرائح خاص بالشاورما
    500 غرام
  • ١ ليمونة، حامضة مقطعة شرائح بالقشر
    1 حبة
  • ١/٢ برتقالة، مقطعة شرائح بالقشر
    0.5 حبة
  • ٢ ملعقة صغيره خل أبيض
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره لبن زبادي
    2 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود ( الملح يضاف بعد استواء اللحمة)
    0
  • ١/٢ ملعقة صغيره سبع بهارات
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره هيل مطحون
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي، لتقليب الشاورما
    2 ملعقة كبيرة
  • ٦ ملعقة كبيرة طحينة
    6 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة لبن زبادي
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ فص ثوم مهروس
    1 فص
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    لحمة الشاورما ستكون عبارة عن قطع اصابع طويلة وسميكة بعض الشئ، انا أفضل ان آخذ كل اصبع واقطعه لاصبعين ( قطعيه بالطول) لتكون النتيجة اصبعين نفس الطول ونفس السماكة.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  2. 2

    ضعي اللحم في وعاء مسطح او صينية بايركس واضيفي الليمون والبرتقال وافركي اللحم مع الحمضيات واثناء ذلك اعصري شرائح الليمون والبرتقال.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء بايركس
    5 دقيقة
  3. 3

    اضيفي الفلفل وسبع بهارات والهيل والخل واللبن واخلطيهم جيدا ، اتركي الخليط ينقع حوالي ٤ ساعات اقل شي ( انا اتركه قبل يوم مساء افضل).

    240 دقيقة
  4. 4

    في مقلاة مناسبة يوضع الزيت على نار قوية ويزال الليمون والبرتقال ويؤخذ كمية من اللحم واعصريه بيديك ستلاحظين خروج عصارة غير مرغوب فيها ثم ضعيه بالمقلاة حتى تنتهي كمية اللحم.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  5. 5

    ( أعيد أنه يجب ان تكون المقلاه ساخنة جدا لاني لا اريد عصارة اللحم ان تخرج).

    1 دقيقة
  6. 6

    يقلبوا حتى يستووا ( لن يأخذوا وقت طويل) ثم يضاف الملح بعد الاستواء.

    5 دقيقة
  7. 7

    عند الاستواء تكوني قد جهزتي فحمة مشتعلة ،اصنعي حفرة بوسط اللحم وضعي ورقة سلفان على شكل حفرة وضعي فيها الفحمة وفوقها القليل من الزيت وغطيها فورا واتركي الغطاء حوالي خمس الى عشر دقائق.

    10 دقيقة
  8. 8

    تقدم شاورما اللحم مع بصل مقطع جوانح مخلوط مع سماق وبقدونس ومع طماطم ومع صلصة الطحينة واكيد البطاطس.

  9. 9

    لعمل الصلصة : تخلط الطحينة مع عصير الليمون ستلاحظين ان الطحينة اصبحت سميكة وهذا طبيعي ، اضيفي اللبن والثوم واخلطيهم جيدا واضيفي الملح.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_سريعة#لحم#شاورما