Temps de préparation
120 minutes
Temps de cuisson
45 minutes
Durée totale
165 minutes
Portions
3
Coût
Moyen
Calories
600 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- Viande de boeuf, coupée en petites tranches0.5 kilogramme
- Tomates, coupées en dés2 pièces
- Poivron vert, coupé en dés2 pièces
- Oignon, coupé en dés2 pièces
Vinaigre0.5 tasse
Graisse de mouton50 grammes- Poivre noir au goût0
- Noix de muscade au goût0
Eau2 tasse- Épices au goût0
Mesures
- 1
Dans un bol, mettre la viande, les épices, le sel, la graisse de mouton et le vinaigre, et laisser reposer pendant deux heures.
120 minutesMatériel requis:🍳Bol - 2
Mettre le mélange dans une poêle sur le feu et laisser jusqu'à ce que le liquide s'évapore.
30 minutesMatériel requis:
Poêle à frire - 3
Ajouter l'eau au mélange et laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit tendre.
30 minutes - 4
Une fois la viande complètement cuite et l'eau évaporée, ajouter les dés de tomates, le poivron vert et l'oignon et bien mélanger.
10 minutes - 5
Retirer rapidement le mélange du feu et servir le plat. Bon appétit.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
30 g
40 g
20 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Vinaigrepour 100g
Graisse de moutonpour 100g
Eaupour 100g
21 kcal
0.93 g
900 kcal
100 g
100 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalSans produits laitiersPrise de poids

