ShiTayibLog ind
شاورمة اللحم

شاورمة اللحم

فاطمه مظلوم
فاطمه مظلومKok
FrokostAftensmadHovedretterSnacksKødSnackwolrd / Middle-Eastern

جرب بمذاق شاورمة اللحم الشهية التي تأخذك في رحلة إلى عالم النكهات الغنية! مع مزيج مثالي من البهارات ودهن الخروف، ستحصل على طبق مميز يجمع بين الطراوة والنكهة الرائعة. دعنا نبدأ في إعداد هذه الوصفة السهلة التي ستبهج عائلتك وأصدقائك.

Smage:UmamiSurFed
Forberedelsestid
120 minutter
Kogetid
45 minutter
Samlet tid
165 minutter
Serveringer
3
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • لحم بقر، مقطع إلى شرائح صغيرة
    0.5 كيلوغرام
  • طماطم، مقطعة إلى مكعبات
    2 حبات
  • فلفل أخضر، مقطعة إلى مكعبات
    2 حبات
  • بصل، مقطع إلى مكعبات
    2 حبات
  • EddikeEddike
    0.5 كوب
  • FårfedtFårfedt
    50 غرام
  • فلفل أسود حسب الرغبة
    0
  • جوزة الطيب حسب الرغبة
    0
  • VandVand
    2 كوب
  • بهارات حسب الرغبة
    0

Trin

  1. 1

    في وعاء، قم بخلط اللحم مع البهارات، الملح، دهن الخروف والخل، ثم اتركه لمدة ساعتين ليتشرب النكهات.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    وعاء
    120 minutter
  2. 2

    ضع الخليط في مقلاة على النار واتركه حتى يجف السائل تماماً.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    30 minutter
  3. 3

    أضف الماء إلى الخليط واستمر في الطهي حتى ينضج اللحم تماماً.

    30 minutter
  4. 4

    عندما ينضج اللحم ويجف الماء، أضف مكعبات الطماطم، الفلفل الأخضر والبصل، ثم قلب المكونات جيداً.

    10 minutter
  5. 5

    قم برفع الخليط عن النار بسرعة وقدّم الطبق ساخناً. وبالهنا والشفا!

    5 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates20 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
EddikeEddikepr. 100g
Energi21 kcal
Kulhydrat0.93 g
FårfedtFårfedtpr. 100g
Energi900 kcal
Total fedt100 g
VandVandpr. 100g
Vand100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefriVægtøgning
#وجبات_سريعة#لحم#شاورمة