Voorbereidingstijd
10 min
Kooktijd
30 min
Totale tijd
40 min
Porties
5
Kosten
Medium
Calorieën
600 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 1 kilogram beef fillet1 kilogram
- 3 onions3 pieces
- 1 red bell pepper1 piece
- 1 green bell pepper1 piece
- 4 tomatoes, sliced4 pieces
- 1/2 cup red vinegar0.5 cup
- 3 tablespoons olive oil3 tablespoons
- 1/2 teaspoon mixed spices0.5 teaspoon
- 1/2 teaspoon black pepper0.5 teaspoon
- 1/4 teaspoon ground cinnamon0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon paprika0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon onion powder0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon ground cardamom0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon white pepper0.3 teaspoon
- Salt to taste0
Stappen
- 1
Slice the meat and place it in a deep bowl.
5 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Deep bowl - 2
Slice the onions and peppers thinly and add them to the meat.
5 min - 3
Mix the marinade ingredients and add them to the previous ingredients, marinate in the refrigerator for at least 3 hours.
180 min - 4
Place the mixture in a baking dish, layer the tomato slices on top, and bake in the preheated oven for half an hour.
30 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Baking dish
Oven
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
40 g
50 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalZuivelvrijGewichtstoename

