Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
40 minutos
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
600 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 1 kilogram beef fillet1 kilogram
- 3 onions3 pieces
- 1 red bell pepper1 piece
- 1 green bell pepper1 piece
- 4 tomatoes, sliced4 pieces
- 1/2 cup red vinegar0.5 cup
- 3 tablespoons olive oil3 tablespoons
- 1/2 teaspoon mixed spices0.5 teaspoon
- 1/2 teaspoon black pepper0.5 teaspoon
- 1/4 teaspoon ground cinnamon0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon paprika0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon onion powder0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon ground cardamom0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon white pepper0.3 teaspoon
- Salt to taste0
Passos
- 1
Slice the meat and place it in a deep bowl.
5 minutosUtensílios necessários:🍳Deep bowl - 2
Slice the onions and peppers thinly and add them to the meat.
5 minutos - 3
Mix the marinade ingredients and add them to the previous ingredients, marinate in the refrigerator for at least 3 hours.
180 minutos - 4
Place the mixture in a baking dish, layer the tomato slices on top, and bake in the preheated oven for half an hour.
30 minutosUtensílios necessários:🍳Baking dish
Forno
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
30 g
40 g
50 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem laticíniosGanho de peso

