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Shawarma de viande

Shawarma de viande

Majid Al-Sharif
Majid Al-SharifCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxViandeالجمهورية اللبنانية / Levantin
Saveurs:UmamiGrasÉpicé
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
35 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 1 kilogramme de viande, shawarma
    1 kilogramme
  • 1 tasse de yaourt
    1 tasse
  • 1 oignon
    1 pièce
  • PersilPersil
    0
  • 3 gousses d'ail
    3 gousses
  • 2 cuillères à café de mayonnaise
    2 cuillère à café
  • 1/2 tasse de vinaigre
    0.5 tasse
  • TahiniTahini
    0
  • SelSel
    0
  • Poivre noirPoivre noir
    0

Mesures

  1. 1

    Pour préparer le mélange de shawarma, hachez l'oignon et mettez-le dans un bol avec la viande coupée en petites tranches, puis ajoutez un quart de tasse de vinaigre, le yaourt, le sel et le poivre. Laissez au réfrigérateur et faites mariner pendant une journée entière.

    Matériel requis:
    🍳
    Bol
    CouteauCouteau
    30 minutes
  2. 2

    Pour préparer le tahini, hachez 2 gousses d'ail et ajoutez un peu de vinaigre, de sel, de poivre et un peu d'eau selon la consistance désirée, puis ajoutez le tahini et mélangez bien.

    Matériel requis:
    🍳
    Bol
    CouteauCouteau
    10 minutes
  3. 3

    Mettez les tranches de viande marinées dans une marmite sur le feu et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  4. 4

    Avant de servir, ajoutez le persil, le tahini et la mayonnaise au shawarma et mélangez, puis servez dans du pain arabe.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat35 g
Protéines40 g
Carbohydrates30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
PersilPersilpour 100g
Énergie36 kcal
Protéines3 g
Lipides totaux0.4 g
Glucides6 g
Fibres alimentaires3.3 g
Sucres totaux0.9 g
TahiniTahinipour 100g
Énergie595 kcal
Protéines17 g
Lipides totaux53 g
Glucides21 g
Fibres alimentaires9 g
Sucres totaux0.5 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#Shawarma#Cuisine_Libanaise#Repas_Rapides