ShiTayibLog ind
شاورمة اللحمة

شاورمة اللحمة

Ibrahim Al-Rashid
Ibrahim Al-RashidKok
FrokostAftensmadHovedretterKødالجمهورية اللبنانية / Levantine

جرب بتجربة طعم الشاورمة الأصيلة مع وصفة شاورمة اللحمة هذه! تتميز بنكهتها الغنية والتوابل المميزة، حيث تُعدّ اللحمة بطريقة مثالية وتُقدم مع صلصة الطحينة والمايونيز، مما يجعلها خياراً رائعاً لكل محبي الطعام الشهي. استعد لتبهج حواسك مع كل قضمة من هذه الوجبة اللذيذة!

Smage:UmamiFedStærk
Forberedelsestid
15 minutter
Kogetid
20 minutter
Samlet tid
35 minutter
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ١ كيلوغرام لحم، شاورمة
    1 كيلوغرام
  • ١ كوب لبن
    1 كوب
  • ١ بصلة
    1 حبة
  • PersillePersille
    0
  • ٣ فص ثوم
    3 فصوص
  • ٢ ملعقة صغيره مايونيز
    2 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ كوب خل
    0.5 كوب
  • TahiniTahini
    0
  • SaltSalt
    0
  • Sort peberSort peber
    0

Trin

  1. 1

    لتحضير خلطة الشاورمة، قم بفرم البصلة ثم ضعها في وعاء مع شرائح اللحمة الصغيرة. أضف ربع كوب من الخل، الزبادي، الملح، والفلفل. اترك المزيج في الثلاجة لينقع لمدة يوم كامل.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    وعاء
    KnivKniv
    30 minutter
  2. 2

    لتحضير الطحينة، افرم 2 فص ثوم وأضف إليهم القليل من الخل، الملح، الفلفل، وماء حسب الرغبة لضبط كثافة المزيج. ثم أضف الطحينة واخلط جيداً.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    وعاء
    KnivKniv
    10 minutter
  3. 3

    ضع شرائح اللحمة المتبّلة في قدر على النار وقلّبها حتى تنضج تماماً.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 minutter
  4. 4

    قبل التقديم، أضف البقدونس، الطحينة، والمايونيز إلى الشاورمة وقلّبها جيداً، ثم قدّمها في العيش العربي.

    5 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat35 g
Protein40 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
PersillePersillepr. 100g
Energi36 kcal
Protein3 g
Total fedt0.4 g
Kulhydrat6 g
Kostfibre3.3 g
Sukkerarter i alt0.9 g
TahiniTahinipr. 100g
Energi595 kcal
Protein17 g
Total fedt53 g
Kulhydrat21 g
Kostfibre9 g
Sukkerarter i alt0.5 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
Sort peberSort peberpr. 100g
Energi251 kcal
Protein10.95 g
Total fedt3.3 g
Kulhydrat64.81 g
Kostfibre26.2 g
Sukkerarter i alt0.64 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVægtøgning
#وجبات_سريعة#مطبخ_لبناني#شاورمة