Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 1 kilogramme de viande, coupée en fines tranches pour shawarma1 kilogramme
- 2 oignons, coupés en tranches2 unités
- 1/4 tasse de vinaigre blanc0.3 tasse
- 2 cuillères à café d'épices shawarma2 cuillère à café
- 1 cuillère à café d'épice1 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de cardamome moulue0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de muscade moulue0.5 cuillère à café
- Sel au goût0
Βήματα
- 1
Dans un grand bol, assaisonnez la viande avec le vinaigre, l'épice, les épices shawarma, la cannelle, la cardamome, la muscade et le sel, puis mélangez bien. Laissez mariner le mélange pendant au moins deux heures.
120 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Grand bol - 2
Transférez la shawarma avec la marinade sur une plaque de cuisson et ajoutez les tranches d'oignon par-dessus. Couvrez la plaque de cuisson avec du papier aluminium et mettez-la dans un four préchauffé à haute température pendant 20 minutes.
20 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Ταψί🍳Papier aluminium - 3
Servez la shawarma avec du persil haché et du sumac, ainsi qu'avec du tahini.
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
30 g
40 g
20 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς ΓαλακτοκομικάΑύξηση βάρους

