ShiTayibΣύνδεση
Shawarma de viande

Shawarma de viande

فاطمه الوحيشي
فاطمه الوحيشيΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚρέαςالجمهورية اللبنانية / Levantine
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΚαυτερό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 kilogramme de viande, coupée en fines tranches pour shawarma
    1 kilogramme
  • 2 oignons, coupés en tranches
    2 unités
  • 1/4 tasse de vinaigre blanc
    0.3 tasse
  • 2 cuillères à café d'épices shawarma
    2 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'épice
    1 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de cardamome moulue
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de muscade moulue
    0.5 cuillère à café
  • Sel au goût
    0

Βήματα

  1. 1

    Dans un grand bol, assaisonnez la viande avec le vinaigre, l'épice, les épices shawarma, la cannelle, la cardamome, la muscade et le sel, puis mélangez bien. Laissez mariner le mélange pendant au moins deux heures.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Grand bol
    120 λεπτά
  2. 2

    Transférez la shawarma avec la marinade sur une plaque de cuisson et ajoutez les tranches d'oignon par-dessus. Couvrez la plaque de cuisson avec du papier aluminium et mettez-la dans un four préchauffé à haute température pendant 20 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    🍳
    Papier aluminium
    20 λεπτά
  3. 3

    Servez la shawarma avec du persil haché et du sumac, ainsi qu'avec du tahini.

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη40 g
Carbohydrates20 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς ΓαλακτοκομικάΑύξηση βάρους
#Shawarma#Cuisine_Libanaise#Repas_Rapides