Forberedelsestid
20 min
Koketid
0 min
Total tid
20 min
Porsjoner
5
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- Meat, sliced for shawarma1 kilogram
- Lamb fat slice3 slices
- Medium onion, chopped1 piece
- Garlic clove, minced3 cloves
- Tomato, diced2 pieces
Eddik1 cup
Malt kanel2 teaspoons
Muskatnøtt1 teaspoon
Svart pepper1 teaspoon
Kumin1.5 teaspoons
Krydder1 teaspoon- Salt and chili to taste0
- Lebanese or Shami bread and tahini for serving0
Trinn
- 1
In a Tefal tray, place all the ingredients except for the lamb fat and mix well.
5 minNødvendig utstyr:🍳Tefal tray - 2
Place the lamb fat on top and put the tray in the oven, turning on the grill until the fat changes color, then remove the fat and place the tray on the heat until cooked.
10 min - 3
After cooking, spread some tahini on the bread and place some shawarma, then wrap the bread.
5 min - 4
In a Tefal frying pan on the heat, put a little butter and place the sandwich, flipping it to toast slightly, then serve.
5 minNødvendig utstyr:
Stekepanne
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
40 g
30 g
50 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Eddikper 100g
Malt kanelper 100g
Muskatnøttper 100g
Svart pepperper 100g
Kuminper 100g
Krydderper 100g
21 kcal
0.93 g
247 kcal
4 g
1.2 g
81 g
53 g
2.2 g
525 kcal
5.84 g
36.31 g
49.29 g
20.8 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2.2 g
350 kcal
10 g
15 g
60 g
25 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVektøkning

