ShiTayibՄուտք գործել
Sandwichs de shawarma au poulet

Sandwichs de shawarma au poulet

Salma Al-Otaibi
Salma Al-Otaibiխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀավՄիսՍենդվիչներالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիԹթուԿծու
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 10 poitrines de poulet, coupées en tranches pour shawarma
    10 poitrines
  • 1 oignon, coupé en tranches
    1 pièce
  • 3 gousses d'ail écrasées
    3 gousses
  • 5 cuillères à soupe de jus de citron
    5 cuillères à soupe
  • 8 cuillères à soupe de mayonnaise
    8 cuillères à soupe
  • 8 cuillères à soupe de ketchup, rouge selon le goût
    8 cuillères à soupe
  • 1 cube de bouillon de poulet, Maggi
    1 cube
  • 4 pains arabes
    4 pain
  • 4 feuilles de laitue
    4 feuilles
  • 2 tomates, coupées en tranches
    2 pièce
  • Huile pour faire revenir l'oignon et le poulet
    0

Քայլեր

  1. 1

    Mettre l'huile dans la poêle, ajouter l'oignon et le poulet et faire revenir. Ensuite, ajouter l'ail et le bouillon et remuer, puis laisser cuire jusqu'à ce que ce soit bien cuit.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  2. 2

    Mélanger la mayonnaise et le jus de citron dans un bol, puis les ajouter aux morceaux de poulet et mélanger.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  3. 3

    Préparer le pain arabe et le couper en 8 morceaux ou utiliser un petit pain arabe entier ou coupé en deux, mettre la garniture au centre du pain et rouler comme des doigts avec la laitue et les tomates, bon appétit.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ30 g
Carbohydrates40 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Shawarma#Recettes_Faciles#Sandwichs