Latte Tea

Majid Al-SayedШеф-повар

Ингредиенты

• Свежий имбирь
  2 slices
• Tea, Lipton
  2 bags
• Cinnamon stick
  2 sticks
• Cardamom pods
  5 pods
• Жидкое молоко
  2 cups
• Вода
  2 cups
• Honey or sweetened condensed milk
  1 tablespoon
• Взбитые сливки
  2 tablespoons
• Мускатный орех
  1 pinch

Шаги

1. 1

   In a pot over heat, add water, ginger, cinnamon, and cardamom and let it boil. Add the tea bags and stir for two minutes, then remove from heat and let it sit for two hours.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Pot

   20 мин.
2. 2

   After two hours, strain the tea using a strainer and set it aside.

   Необходимая посуда:

   Сито

   5 мин.
3. 3

   Boil the milk over heat, add the condensed milk and stir, then add the tea and stir until the mixture boils again, then remove from heat.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Pot

   5 мин.
4. 4

   Pour the mixture into serving cups, add a tablespoon of whipped cream on top, sprinkle with nutmeg, and serve.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Cups

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Свежий имбирьна 100 г

Энергетическая ценность80 kcal

Белки1.82 g

Всего жиров0.75 g

Углеводы17.77 g

Пищевые волокна2 g

Всего сахаров1.7 g

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Водана 100 г

Вода100 g

Взбитые сливкина 100 г

Энергетическая ценность340 kcal

Белки2 g

Всего жиров36 g

Углеводы3 g

Всего сахаров3 g

Мускатный орехна 100 г

Энергетическая ценность525 kcal

Белки5.84 g

Всего жиров36.31 g

Углеводы49.29 g

Пищевые волокна20.8 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги