Latte Tea

Majid Al-SayedShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Xhenxhefili i freskët
  2 slices
• Tea, Lipton
  2 bags
• Cinnamon stick
  2 sticks
• Cardamom pods
  5 pods
• Quellë e lëngshme
  2 cups
• Ujë
  2 cups
• Honey or sweetened condensed milk
  1 tablespoon
• Krem i rrahur
  2 tablespoons
• Arrë muskati
  1 pinch

Hapat

1. 1

   In a pot over heat, add water, ginger, cinnamon, and cardamom and let it boil. Add the tea bags and stir for two minutes, then remove from heat and let it sit for two hours.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Pot

   20 min
2. 2

   After two hours, strain the tea using a strainer and set it aside.

   Pajisjet e duhura:

   Sifon

   5 min
3. 3

   Boil the milk over heat, add the condensed milk and stir, then add the tea and stir until the mixture boils again, then remove from heat.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Pot

   5 min
4. 4

   Pour the mixture into serving cups, add a tablespoon of whipped cream on top, sprinkle with nutmeg, and serve.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Cups

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Xhenxhefili i freskëtpër 100g

Energjia80 kcal

Proteina1.82 g

Yndyra totale0.75 g

Karbohidrate17.77 g

Fibrat dietetike2 g

Sheqernat totale1.7 g

Quellë e lëngshmepër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Ujëpër 100g

Uji100 g

Krem i rrahurpër 100g

Energjia340 kcal

Proteina2 g

Yndyra totale36 g

Karbohidrate3 g

Sheqernat totale3 g

Arrë muskatipër 100g

Energjia525 kcal

Proteina5.84 g

Yndyra totale36.31 g

Karbohidrate49.29 g

Fibrat dietetike20.8 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat