Chai Latte

Khadija Al-Rashidالطاهي

المكونات

• زنجبيل طازج
  2 tranche
• Thé, Lipton
  2 sachet
• Bâton de cannelle
  2 bâton
• Grains de cardamome
  5 grain
• حليب سائل
  2 tasse
• ماء
  2 tasse
• Miel ou lait concentré sucré
  1 cuillère à soupe
• كريمة الخفق
  2 cuillère à soupe
• عقدة صفراء
  1 pincée

الخطوات

1. 1

   Dans une casserole sur le feu, mettez l'eau, le gingembre, la cannelle et la cardamome et laissez bouillir. Ajoutez les sachets de thé et remuez pendant deux minutes, puis retirez du feu et laissez reposer pendant deux heures.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Casserole

   20 دقيقة
2. 2

   Après deux heures, filtrez le thé avec une passoire et mettez-le de côté.

   الأدوات اللازمة:

   مصفاة

   5 دقيقة
3. 3

   Faites chauffer le lait sur le feu, ajoutez le lait concentré et remuez, puis ajoutez le thé et remuez jusqu'à ce que le mélange recommence à bouillir, puis retirez du feu.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Casserole

   5 دقيقة
4. 4

   Versez le mélange dans des tasses de service, ajoutez une cuillère à soupe de crème fouettée sur le dessus et saupoudrez de noix de muscade, puis servez.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Tasses

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

زنجبيل طازجلكل 100غ

الطاقة80 kcal

البروتين1.82 g

إجمالي الدهون0.75 g

الكربوهيدرات17.77 g

الألياف الغذائية2 g

إجمالي السكريات1.7 g

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

ماءلكل 100غ

الماء100 g

كريمة الخفقلكل 100غ

الطاقة340 kcal

البروتين2 g

إجمالي الدهون36 g

الكربوهيدرات3 g

إجمالي السكريات3 g

عقدة صفراءلكل 100غ

الطاقة300 kcal

البروتين9 g

إجمالي الدهون5 g

الكربوهيدرات60 g

الألياف الغذائية25 g

إجمالي السكريات10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية