شاي لاتيه

Nour Haddadآشپز

مواد تشکیل دهنده

• زنجبیل تازه
  2 شرحة
• شاي، ليبتون
  2 كيس
• عود قرفة
  2 عود
• هل
  5 حب
• شیر مایع
  2 كوب
• آب
  2 كوب
• عسل، أو حليب مكثف محلى
  1 ملعقة كبيرة
• خامه زده شده
  2 ملعقة كبيرة
• جوز هندی
  1 رشة

مراحل

1. 1

   في وعاء على النار نضع الماء والزنجبيل والقرفة والهيل ونتركه حتى يغلى نضيف اكياس الشاي ونقلب لدقيقتين ثم نرفعه عن النار ونتركه ساعتين.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   وعاء

   20 دقیقه
2. 2

   بعد ساعتين نصفية الشاي بمصفاة ونضعه جانبا.

   ابزارهای مورد نیاز:

   صافی

   5 دقیقه
3. 3

   نغلى الحليب على النار نضيف الحليب المكثف ونقلب ثم نضيف الشاي ونقلب حتى يغلى الخليط مرة أخرى ثم نرفعه عن النار.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   وعاء

   5 دقیقه
4. 4

   نسكب الخليط فى أكواب التقديم ونضع ملعقة كبيرة من الكريما المخفوقة على الوجه ونرش جوزة الطيب ويقدم.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   أكواب

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

زنجبیل تازهper 100g

Energy80 kcal

Protein1.82 g

Total Fat0.75 g

Carbohydrate17.77 g

Dietary Fiber2 g

Total Sugars1.7 g

هلper 100g

Energy311 kcal

Protein10.76 g

Total Fat6.7 g

Carbohydrate68.5 g

Dietary Fiber28 g

Total Sugars0.5 g

شیر مایعper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

آبper 100g

Water100 g

خامه زده شدهper 100g

Energy340 kcal

Protein2 g

Total Fat36 g

Carbohydrate3 g

Total Sugars3 g

جوز هندیper 100g

Energy525 kcal

Protein5.84 g

Total Fat36.31 g

Carbohydrate49.29 g

Dietary Fiber20.8 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی