ShiTayibLogga in
شيخ المحشي بالكوسا مع الأرز

شيخ المحشي بالكوسا مع الأرز

مصطفى شنيق
مصطفى شنيقKock
LunchMiddagHuvudrätterRisدولة الكويت / Kuwaiti
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
0 min
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • كوسا صغيرة الحجم
    2 كيلوغرام
  • KöttfärsKöttfärs
    500 غرام
  • أرز، صنوايت
    5 كوب
  • VermicelliVermicelli
    500 غرام
  • YoghurtYoghurt
    3 ليتر
  • بصل، مفرومة
    2 حبة
  • StärkelseStärkelse
    4 ملعقة كبيرة
  • PinjenötPinjenöt
    0.3 كيلوغرام
  • GheeGhee
    2 ملعقة كبيرة
  • مكعب مرقة الدجاج
    1 مكعب
  • بهارات حسب الرغبة
    0
  • ملح حسب الرغبة
    0
  • زيت للقلي
    0

Steg

  1. 1

    تنقر الكوسا قبل يوم.

    1440 min
  2. 2

    تقلى البصلة مع السمن في قدر على النار، يضاف الصنوبر يقلب حتى يحمر الصنوبر قليلاً.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  3. 3

    تضاف اللحمة، الملح والبهارات على القدر، تحرك المكونات حتى النضوج ثم ترفع عن النار.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  4. 4

    تحشى الكوسا بخليط اللحمة، ثم تقلى بالزيت لتحمر قليلاً، تترك لليوم الثاني.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 min
  5. 5

    يذوب النشا بالماء، يضاف على اللبن مع مكعب ماجي، يحرك جيداً على النار حتى الغليان، تضاف الكوسا تترك لتغلي مع اللبن.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  6. 6

    طريقة طبخ الأرز:

  7. 7

    ينقع الأرز لمدة ساعة تقريباً بالماء.

    60 min
  8. 8

    نضع السمنة في قدر على النار ثم تضاف الشعيرية، تقلى لتصبح ذهبية اللون.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  9. 9

    يضاف الأرز المنقوع على الشعيرية بعد غسله جيداً، يحرك ثم يضاف ماء ساخن ليغمر الأرز، يترك الأرز على النار حتى الغليان ثم تخفف النار لحين الأستواء، بعدها يرفع.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates70 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
KöttfärsKöttfärsper 100g
Energi250 kcal
Protein26 g
Total fett20 g
VermicelliVermicelliper 100g
Energi371 kcal
Protein13 g
Total fett1.5 g
Kolhydrater75 g
Kostfiber3 g
Totalt socker0.5 g
YoghurtYoghurtper 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fett3.3 g
Kolhydrater4.7 g
Totalt socker4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Jod26 mcg
StärkelseStärkelseper 100g
Energi350 kcal
Protein0.3 g
Total fett0.1 g
Kolhydrater86.3 g
Kostfiber0.9 g
Totalt socker0.1 g
PinjenötPinjenötper 100g
Energi673 kcal
Protein13.7 g
Total fett68.4 g
Kolhydrater13.1 g
Kostfiber3.7 g
Totalt socker3.6 g
GheeGheeper 100g
Energi900 kcal
Protein0.5 g
Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#أطباق_رئيسية#كوسا#مطبخ_كويتي