ShiTayibPrijava
Sheikh Mahshi

Sheikh Mahshi

Omar Al-Khatib
Omar Al-KhatibKuhar
RučakVečeraGlavna jelaZa sportašeالجمهورية اللبنانية / Levantine
Okusi:UmamiMasnoKiselo
Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
55 min
Ukupno vrijeme
85 min
Posluge
5
trošak
srednje
Kalorije
450 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • PatlidžanPatlidžan
    750 grams
  • Biljno uljeBiljno ulje
    0
  • Yogurt with Cranberries
    600 grams
  • JajeJaje
    1 piece
  • Kukuruzni škrobKukuruzni škrob
    1.5 tablespoons
  • ČešnjakČešnjak
    5 cloves
  • Suha metvicaSuha metvica
    0.5 teaspoon
  • Mljeveno mesoMljeveno meso
    400 grams
  • MaslacMaslac
    2 tablespoons
  • Pine Nuts
    0
  • SolSol
    0
  • Crni paparCrni papar
    0

Koraci

  1. 1

    Sprinkle salt on the eggplant and let it sit for an hour.

    60 min
  2. 2

    Heat the oil and then fry the eggplant until it turns golden.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    10 min
  3. 3

    Place the eggplant on paper towels to remove as much excess oil as possible.

    Potreban pribor:
    🍳
    Kitchen Towel
    5 min
  4. 4

    To prepare the yogurt, place the yogurt in a pot, then add the egg and cornstarch, and heat over the stove until it boils while stirring continuously.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  5. 5

    Add 3 cups of water to the yogurt along with the fried eggplant and let it boil, then leave the pot on low heat for about 30 minutes.

    30 min
  6. 6

    Add the garlic, dried mint, and salt, then leave on the heat for two minutes and remove.

    2 min
  7. 7

    Heat the butter, then add the ground meat with salt and pepper and fry.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    10 min
  8. 8

    Pour the eggplant into a serving dish, then top with ground meat and pine nuts, and serve.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat30 g
Proteini25 g
Carbohydrates35 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
PatlidžanPatlidžanna 100g
Energija25 kcal
Proteini1 g
Ukupno masti0.2 g
Ugljikohidrati5.9 g
Dijetalna vlakna3 g
Ukupno šećera3.2 g
Biljno uljeBiljno uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
JajeJajena 100g
Energija155 kcal
Proteini12.6 g
Ukupno masti10.6 g
Ugljikohidrati1.1 g
Ukupno šećera1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
Kukuruzni škrobKukuruzni škrobna 100g
Energija381 kcal
Proteini0.3 g
Ukupno masti0.1 g
Ugljikohidrati91.6 g
Dijetalna vlakna0.9 g
Ukupno šećera0.3 g
ČešnjakČešnjakna 100g
Energija100 kcal
Proteini2 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati20 g
Dijetalna vlakna5 g
Ukupno šećera3 g
Suha metvicaSuha metvicana 100g
Energija276 kcal
Proteini6 g
Ukupno masti8 g
Ugljikohidrati68 g
Dijetalna vlakna38 g
Mljeveno mesoMljeveno mesona 100g
Energija250 kcal
Proteini20 g
Ukupno masti15 g
MaslacMaslacna 100g
Energija717 kcal
Proteini0.85 g
Ukupno masti81 g
Ugljikohidrati0.1 g
Ukupno šećera0.1 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#MainDishes#LebaneseRecipes#SheikhMahshi