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Shish Barak au Yaourt

Shish Barak au Yaourt

حسن العلاني
حسن العلانيCuoco
PranzoCenaPiatti principaliالجمهورية اللبنانية / Levantine
Sapori:UmamiGrassoErbaceo
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
45 min
Tempo totale
60 min
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Viande hachée, grossière
    0.5 kilogramme
  • Farine, tamisée
    2 tasse
  • Oignon petit, haché fin
    1 pièce
  • Râpe de muscade
    1 cuillère à café
  • Olio vegetaleOlio vegetale
    1 cuillère à soupe
  • Épices au goût
    0
  • Sel au goût
    0
  • YogurtYogurt
    1 kilogramme
  • Gousse d'ail écrasée
    1 gousse
  • Coriandre fraîche, hachée
    2 cuillère à soupe
  • Olio vegetaleOlio vegetale
    0.5 cuillère à soupe
  • Fécule
    3 cuillère à soupe
  • AcquaAcqua
    0.5 tasse

Passi

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mélangez la farine avec le sel dans un grand bol, puis ajoutez l'eau progressivement et pétrissez à la main jusqu'à obtenir une pâte souple. Couvrez la pâte et placez-la au réfrigérateur pendant 30 minutes.

    Utensili necessari:
    🍳
    Grand bol
    30 min
  2. 2

    Pour préparer la farce de viande, faites revenir l'oignon dans une cuillère à soupe d'huile végétale dans une petite poêle à feu vif jusqu'à ce qu'il devienne doré, puis ajoutez la viande hachée, la muscade, le sel et les épices et remuez jusqu'à ce que la viande soit dorée. Retirez du feu et laissez refroidir.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 min
  3. 3

    Préchauffez le four à 180 degrés Celsius. Étalez la pâte sur une surface et abaissez-la, puis découpez-la en cercles de 4 cm de diamètre.

    Utensili necessari:
    FornoForno
    5 min
  4. 4

    Pour former les tarabiches ou cercles de shish barak, placez une cuillère à café de farce de viande à l'intérieur de chaque cercle, puis pliez le cercle pour former un demi-cercle farci de viande.

    5 min
  5. 5

    Pliez les deux côtés du demi-cercle l'un sur l'autre pour obtenir des tarabiches ou cercles de shish barak, puis disposez-les sur une plaque de cuisson légèrement huilée.

    5 min
  6. 6

    Faites cuire les shish barak au four à 180 degrés pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    10 min
  7. 7

    Pour préparer le yaourt, versez le yaourt dans une marmite et ajoutez-y la fécule dissoute, puis placez la marmite sur feu moyen en remuant continuellement dans une seule direction jusqu'à ce que le yaourt épaississe.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  8. 8

    Dans une petite poêle, faites revenir l'ail avec la coriandre fraîche dans 0,5 cuillère à soupe d'huile végétale, puis ajoutez le mélange au yaourt cuit.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 min
  9. 9

    Pour servir, placez les shish barak cuits dans un plat de service et le yaourt dans un autre plat.

    5 min
  10. 10

    Il est traditionnel de servir du riz blanc avec ce plat. Disposez un peu de riz dans une assiette, placez les tarabiches ou cercles de shish barak dessus, puis ajoutez le yaourt cuit et bon appétit !

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates40 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Olio vegetaleOlio vegetaleper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
YogurtYogurtper 100g
Energia61 kcal
Proteine3.3 g
Grassi totali3.5 g
Carbohydrate4 g
Zuccheri totali4 g
Grassi saturi2.2 g
Colesterolo10 mg
Olio vegetaleOlio vegetaleper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
AcquaAcquaper 100g
Acqua100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#Shish_Barak#Recettes_Arabes#Cuisine_Libanaise