Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
40 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 125 grams of chopped onion125 grams
- 20 grams of vegetable oil20 grams
- 1000 grams of diced tomatoes1000 grams
- 20 grams of crushed garlic cloves20 grams
- 50 grams of fresh thyme leaves50 grams
- 5 grams of white pepper5 grams
- 2 cubes of Maggi chicken broth2 cubes
- 125 ml of hot water125 ml
- 500 grams of ready-made shish barak500 grams
Steg
- 1
Heat the vegetable oil in a medium-sized pot and sauté the onion until it becomes translucent. Add the tomatoes, chopped garlic, white pepper, half of the fresh thyme leaves, Maggi chicken broth, and water. Allow the ingredients to boil, then simmer for ten minutes.
10 minNödvändiga verktyg:
Kastrull - 2
Meanwhile, cook the shish barak in a preheated oven at 180 degrees Celsius until golden brown (for about 15 minutes).
15 minNödvändiga verktyg:
Ugn - 3
Gently add the shish barak to the tomato sauce and garnish with the remaining fresh thyme leaves.
5 min - 4
Serve alone or place over a layer of white rice.
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
20 g
15 g
30 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfri

