Shish Tawook with Pepper Molasses

Hussam El-Masriآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Chicken breast, cut into large cubes
  1 kilogram
• Yogurt, sour
  0.5 cup
• روغن
  0.5 cup
• عصاره لیمو
  0.5 cup
• Garlic cloves, crushed, or a head
  12 clove
• Molasses, pepper
  1 tablespoon
• کاری
  1 teaspoon
• گشنیز
  1 teaspoon
• نمک
  1 teaspoon

مراحل

1. 1

   Mix all the ingredients together, place the marinated chicken in a baking dish.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   🍳

   Baking Dish

   5 دقیقه
2. 2

   Grill at 350°F until cooked and browned, or skewer and grill over charcoal.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کباب‌پز

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

روغنper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

عصاره لیموper 100g

Energy20 kcal

Protein0.1 g

Carbohydrate5 g

Total Sugars1 g

Water94 g

کاریper 100g

Energy325 kcal

Protein12 g

Total Fat9 g

Carbohydrate65 g

Dietary Fiber25 g

Total Sugars3 g

گشنیزper 100g

Energy50 kcal

Protein2 g

Total Fat1.5 g

Carbohydrate10 g

Dietary Fiber4 g

Total Sugars1 g

نمکper 100g

Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی