Shish Tawook with Pepper Molasses

Hussam El-MasriChef

Ingredjenti

• Chicken breast, cut into large cubes
  1 kilogram
• Yogurt, sour
  0.5 cup
• Żejt
  0.5 cup
• Ġuħ ta' lewż
  0.5 cup
• Garlic cloves, crushed, or a head
  12 clove
• Molasses, pepper
  1 tablespoon
• Kari
  1 teaspoon
• Koriandru
  1 teaspoon
• Salt
  1 teaspoon

Passi

1. 1

   Mix all the ingredients together, place the marinated chicken in a baking dish.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   🍳

   Baking Dish

   5 min
2. 2

   Grill at 350°F until cooked and browned, or skewer and grill over charcoal.

   Għodda meħtieġa:

   Grill

   10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Żejtgħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

Ġuħ ta' lewżgħal kull 100g

Enerġija20 kcal

Proteini0.1 g

Karboidrati5 g

Zokkor Totali1 g

Ilma94 g

Karigħal kull 100g

Enerġija325 kcal

Proteini12 g

Xaħam Totali9 g

Karboidrati65 g

Fibri Dietetiċi25 g

Zokkor Totali3 g

Koriandrugħal kull 100g

Enerġija50 kcal

Proteini2 g

Xaħam Totali1.5 g

Karboidrati10 g

Fibri Dietetiċi4 g

Zokkor Totali1 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags