Shish Tawook with Pepper Molasses

Hussam El-MasriШеф-повар

Ингредиенты

• Chicken breast, cut into large cubes
  1 kilogram
• Yogurt, sour
  0.5 cup
• Масло
  0.5 cup
• Лимонный сок
  0.5 cup
• Garlic cloves, crushed, or a head
  12 clove
• Molasses, pepper
  1 tablespoon
• Карри
  1 teaspoon
• Кориандр
  1 teaspoon
• Соль
  1 teaspoon

Шаги

1. 1

   Mix all the ingredients together, place the marinated chicken in a baking dish.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   🍳

   Baking Dish

   5 мин.
2. 2

   Grill at 350°F until cooked and browned, or skewer and grill over charcoal.

   Необходимая посуда:

   Гриль

   10 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Лимонный сокна 100 г

Энергетическая ценность20 kcal

Белки0.1 g

Углеводы5 g

Всего сахаров1 g

Вода94 g

Каррина 100 г

Энергетическая ценность325 kcal

Белки12 g

Всего жиров9 g

Углеводы65 g

Пищевые волокна25 g

Всего сахаров3 g

Кориандрна 100 г

Энергетическая ценность50 kcal

Белки2 g

Всего жиров1.5 g

Углеводы10 g

Пищевые волокна4 g

Всего сахаров1 g

Сольна 100 г

Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги