Prep Time
10 min
Cook Time
0 min
Total Time
10 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
350 kcal
Scale Portions
Ingredients
- Poitrine de poulet, coupée en gros dés1 kilogramme
- Yaourt, aigre0.5 tasse
Oil0.5 tasse
Lemon Juice0.5 tasse- Gousse d'ail écrasée, ou tête12 gousse
Pepper Molasses1 cuillère à soupe
Curry1 cuillère à café
Coriander1 cuillère à café
Salt1 cuillère à café
Steps
- 1
Mélanger tous les ingrédients ensemble, placer le poulet mariné dans un plat allant au four.
5 minRequired Tools:
Mixing Bowl🍳Plat allant au four - 2
Griller à 350 degrés Fahrenheit, jusqu'à ce qu'il soit cuit et doré, ou enfiler sur des brochettes et griller sur du charbon.
10 minRequired Tools:
Grill
Nutrition Facts
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
30 g
10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Oilper 100g
Lemon Juiceper 100g
Pepper Molassesper 100g
Curryper 100g
Corianderper 100g
Saltper 100g
884 kcal
100 g
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
100 kcal
1.5 g
0.5 g
25 g
20 g
2 g
325 kcal
12 g
9 g
65 g
25 g
3 g
50 kcal
2 g
1.5 g
10 g
4 g
1 g
100 g
* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.
Dietary Features & Tags
HalalGluten-FreeDiabetic-Friendly

