Shish Taouk au Sirop de Poivron

Arıboğa Bakırcıשֶׁף

מרכיבים

• Poitrine de poulet, coupée en gros dés
  1 kilogramme
• Yaourt, aigre
  0.5 tasse
• שמן
  0.5 tasse
• מיץ לימון
  0.5 tasse
• Gousse d'ail écrasée, ou tête
  12 gousse
• מולסה פלפל
  1 cuillère à soupe
• קארי
  1 cuillère à café
• כוסברה
  1 cuillère à café
• מלח
  1 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Mélanger tous les ingrédients ensemble, placer le poulet mariné dans un plat allant au four.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   🍳

   Plat allant au four

   5 דקות
2. 2

   Griller à 350 degrés Fahrenheit, jusqu'à ce qu'il soit cuit et doré, ou enfiler sur des brochettes et griller sur du charbon.

   כלים נדרשים:

   גריל

   10 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

מיץ לימוןper 100g

Energy20 kcal

Protein0.1 g

Carbohydrate5 g

Total Sugars1 g

Water94 g

מולסה פלפלper 100g

Energy100 kcal

Protein1.5 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate25 g

Total Sugars20 g

Dietary Fiber2 g

קאריper 100g

Energy325 kcal

Protein12 g

Total Fat9 g

Carbohydrate65 g

Dietary Fiber25 g

Total Sugars3 g

כוסברהper 100g

Energy50 kcal

Protein2 g

Total Fat1.5 g

Carbohydrate10 g

Dietary Fiber4 g

Total Sugars1 g

מלחper 100g

Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות