Shish Taouk au Sirop de Poivron

Arıboğa BakırcıCozinheiro

Ingredientes

• Poitrine de poulet, coupée en gros dés
  1 kilogramme
• Yaourt, aigre
  0.5 tasse
• Óleo
  0.5 tasse
• Suco de limão
  0.5 tasse
• Gousse d'ail écrasée, ou tête
  12 gousse
• Melassa de pimenta
  1 cuillère à soupe
• Curry
  1 cuillère à café
• Coentro
  1 cuillère à café
• Sal
  1 cuillère à café

Passos

1. 1

   Mélanger tous les ingrédients ensemble, placer le poulet mariné dans un plat allant au four.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   🍳

   Plat allant au four

   5 minutos
2. 2

   Griller à 350 degrés Fahrenheit, jusqu'à ce qu'il soit cuit et doré, ou enfiler sur des brochettes et griller sur du charbon.

   Utensílios necessários:

   Grelha

   10 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Óleopor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Suco de limãopor 100g

Energia20 kcal

Proteínas0.1 g

Carboidratos5 g

Açúcares Totais1 g

Água94 g

Melassa de pimentapor 100g

Energia100 kcal

Proteínas1.5 g

Gordura Total0.5 g

Carboidratos25 g

Açúcares Totais20 g

Fibra Alimentar2 g

Currypor 100g

Energia325 kcal

Proteínas12 g

Gordura Total9 g

Carboidratos65 g

Fibra Alimentar25 g

Açúcares Totais3 g

Coentropor 100g

Energia50 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total1.5 g

Carboidratos10 g

Fibra Alimentar4 g

Açúcares Totais1 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags