Shish Taouk with Pepper Molasses

Amira Al-AhmadKuhar

Sastojci

• Piletina prsa
  1 kilogram
• Jogurt
  0.5 cup
• Ulje
  0.5 cup
• Sok od limuna
  0.5 cup
• Crushed Garlic Cloves
  12 cloves
• Melasa od paprike
  1 tablespoon
• Kari
  1 teaspoon
• Koriander
  1 teaspoon
• Sol
  1 teaspoon

Koraci

1. 1

   Mix all the ingredients together, place the marinated chicken in a baking tray.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   🍳

   Baking Tray

   5 min
2. 2

   Grill at 350°F until cooked and browned, or skewer and grill over charcoal.

   Potreban pribor:

   Roštilj

   10 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Piletina prsana 100g

Energija165 kcal

Proteini31 g

Ukupno masti3.6 g

Zasićene masti1 g

Kolesterol85 mg

Jogurtna 100g

Energija61 kcal

Proteini3.3 g

Ukupno masti3.5 g

Ugljikohidrati4 g

Ukupno šećera4 g

Zasićene masti2.2 g

Kolesterol10 mg

Uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

Sok od limunana 100g

Energija20 kcal

Proteini0.1 g

Ugljikohidrati5 g

Ukupno šećera1 g

Voda94 g

Melasa od paprikena 100g

Energija100 kcal

Proteini1.5 g

Ukupno masti0.5 g

Ugljikohidrati25 g

Ukupno šećera20 g

Dijetalna vlakna2 g

Karina 100g

Energija325 kcal

Proteini12 g

Ukupno masti9 g

Ugljikohidrati65 g

Dijetalna vlakna25 g

Ukupno šećera3 g

Korianderna 100g

Energija50 kcal

Proteini2 g

Ukupno masti1.5 g

Ugljikohidrati10 g

Dijetalna vlakna4 g

Ukupno šećera1 g

Solna 100g

Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake