Shish Tawook

ريم الدنونيCocinero

Ingredientes

• Shredded chicken breast, cut into small pieces
  1 kilogram
• Pimiento verde
  1
• Red vinegar, large
  1 cup
• Oil, small
  1 cup
• Ajo
  2 cloves
• Ketchup
  2
• Yogur
  1
• Shish Tawook spices, Maggi
  20 grams
• Salt to taste
  0

Pasos

1. 1

   Mix all the marinade ingredients and soak the chicken pieces in it, from night until morning or two hours before serving if in a hurry.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Bowl

   recipe.minutes
2. 2

   Place all the marinated ingredients in a tray, and put it in the oven for 45 minutes until browned.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   recipe.minutes
3. 3

   It is preferable to cover the tray with aluminum foil to prevent the chicken pieces from drying out.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Aluminum foil

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Pimiento verdepor 100g

Energía20 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales2 g

Fibra dietética1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Ajopor 100g

Energía100 kcal

Proteínas2 g

Grasa total1 g

Carbohidratos20 g

Fibra dietética5 g

Azúcares totales3 g

Ketchuppor 100g

Energía100 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos24 g

Azúcares totales20 g

Fibra dietética0.5 g

الملح1 g

Yogurpor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.5 g

Carbohidratos4 g

Azúcares totales4 g

Grasa saturada2.2 g

Colesterol10 mg

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas