Shish Tawook

ريم الدنونيשֶׁף

מרכיבים

• Shredded chicken breast, cut into small pieces
  1 kilogram
• פלפל ירוק
  1
• Red vinegar, large
  1 cup
• Oil, small
  1 cup
• שום
  2 cloves
• קטשופ
  2
• יוגורט
  1
• Shish Tawook spices, Maggi
  20 grams
• Salt to taste
  0

צעדים

1. 1

   Mix all the marinade ingredients and soak the chicken pieces in it, from night until morning or two hours before serving if in a hurry.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Bowl

   120 דקות
2. 2

   Place all the marinated ingredients in a tray, and put it in the oven for 45 minutes until browned.

   כלים נדרשים:

   תנור

   45 דקות
3. 3

   It is preferable to cover the tray with aluminum foil to prevent the chicken pieces from drying out.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Aluminum foil

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

פלפל ירוקper 100g

Energy20 kcal

Protein1 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars2 g

Dietary Fiber1.5 g

Vitamin C143.7 mg

Capsaicin250 mg

שוםper 100g

Energy100 kcal

Protein2 g

Total Fat1 g

Carbohydrate20 g

Dietary Fiber5 g

Total Sugars3 g

קטשופper 100g

Energy100 kcal

Protein1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate24 g

Total Sugars20 g

Dietary Fiber0.5 g

الملح1 g

יוגורטper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.5 g

Carbohydrate4 g

Total Sugars4 g

Saturated Fat2.2 g

Cholesterol10 mg

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות