Shish Tawook

ريم الدنونيKuhar

Sastojci

• Shredded chicken breast, cut into small pieces
  1 kilogram
• Zelena paprika
  1
• Red vinegar, large
  1 cup
• Oil, small
  1 cup
• Češnjak
  2 cloves
• Ketchup
  2
• Jogurt
  1
• Shish Tawook spices, Maggi
  20 grams
• Salt to taste
  0

Koraci

1. 1

   Mix all the marinade ingredients and soak the chicken pieces in it, from night until morning or two hours before serving if in a hurry.

   Potreban pribor:

   🍳

   Bowl

   120 min
2. 2

   Place all the marinated ingredients in a tray, and put it in the oven for 45 minutes until browned.

   Potreban pribor:

   Pećnica

   45 min
3. 3

   It is preferable to cover the tray with aluminum foil to prevent the chicken pieces from drying out.

   Potreban pribor:

   🍳

   Aluminum foil

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Zelena paprikana 100g

Energija20 kcal

Proteini1 g

Ukupno masti0.2 g

Ugljikohidrati4.7 g

Ukupno šećera2 g

Dijetalna vlakna1.5 g

Vitamin C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Češnjakna 100g

Energija100 kcal

Proteini2 g

Ukupno masti1 g

Ugljikohidrati20 g

Dijetalna vlakna5 g

Ukupno šećera3 g

Ketchupna 100g

Energija100 kcal

Proteini1 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati24 g

Ukupno šećera20 g

Dijetalna vlakna0.5 g

الملح1 g

Jogurtna 100g

Energija61 kcal

Proteini3.3 g

Ukupno masti3.5 g

Ugljikohidrati4 g

Ukupno šećera4 g

Zasićene masti2.2 g

Kolesterol10 mg

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake