Shish Tawook

ريم الدنونيCozinheiro

Ingredientes

• Shredded chicken breast, cut into small pieces
  1 kilogram
• Pimentão verde
  1
• Red vinegar, large
  1 cup
• Oil, small
  1 cup
• Alho
  2 cloves
• Ketchup
  2
• Iogurte
  1
• Shish Tawook spices, Maggi
  20 grams
• Salt to taste
  0

Passos

1. 1

   Mix all the marinade ingredients and soak the chicken pieces in it, from night until morning or two hours before serving if in a hurry.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Bowl

   recipe.minutes
2. 2

   Place all the marinated ingredients in a tray, and put it in the oven for 45 minutes until browned.

   Utensílios necessários:

   Forno

   recipe.minutes
3. 3

   It is preferable to cover the tray with aluminum foil to prevent the chicken pieces from drying out.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Aluminum foil

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Pimentão verdepor 100g

Energia20 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.2 g

Carboidratos4.7 g

Açúcares Totais2 g

Fibra Alimentar1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Alhopor 100g

Energia100 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total1 g

Carboidratos20 g

Fibra Alimentar5 g

Açúcares Totais3 g

Ketchuppor 100g

Energia100 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos24 g

Açúcares Totais20 g

Fibra Alimentar0.5 g

الملح1 g

Iogurtepor 100g

Energia61 kcal

Proteínas3.3 g

Gordura Total3.5 g

Carboidratos4 g

Açúcares Totais4 g

Gordura Saturada2.2 g

Colesterol10 mg

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags