ShiTayibLogin
شيش طاووق

شيش طاووق

اروي تومي
اروي توميChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern

تلذذ بتجربة طهي فريدة مع شيش طاووق شهي، حيث تتناغم نكهات التتبيلة الغنية مع قطع الدجاج الطرية. هذه الوصفة ستأخذك في رحلة لذيذة مع كل قضمة، مما يجعلها الخيار المثالي لمناسباتك الخاصة أو عشاء عائلي مميز.

Smaken:UmamiVetKruidig
Voorbereidingstijd
30 minuten
Kooktijd
- minuten
Totale tijd
30 minuten
Porties
8
Kosten
Medium
Calorieën
250 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • صدر دجاج مسحّب، مقطع الى مكعبات كبيرة ومغسولة بالخل والملح ثم مصفاة
    0.5 كيلوغرام
  • TomatensausTomatensaus
    1 ملعقة كبيرة
  • OlieOlie
    0.3 كوب
  • روز ماري
    1 ملعقة صغيرة
  • اوريجانو
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء بصل
    5 ملعقة كبيرة
  • CitroensapCitroensap
    0.5 كوب
  • AzijnAzijn
    2 ملعقة كبيرة
  • ZoutZout
    1 ملعقة صغيرة
  • Zwarte peperZwarte peper
    0.5 ملعقة صغيرة
  • PaprikaPaprika
    1 ملعقة صغيرة
  • KaneelKaneel
    1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أخضر، مقطع كبير
    2 حبات
  • بصلة كبيرة، مقطعة قطع كبيرة
    1 حبة
  • طماطم، مقطعة قطع كبيرة ومنزوعة البذور
    2 حبة

Stappen

  1. 1

    في وعاء عميق، امزج جميع مكونات التتبيلة جيداً حتى تتجانس تماماً. بعد ذلك، ضع قطع الدجاج في التتبيلة، ثم غطها واتركها جانباً لمدة ساعة لتتشرب النكهات.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    30 minuten
  2. 2

    قم بتشكيل قطع الدجاج المتبلة على أسياخ الشوي، مع إضافة قطع البصل والفلفل الرومي والطماطم بين قطع الدجاج، وكرر العملية حتى تملأ كل سيخ.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    أسياخ
    10 minuten
  3. 3

    اشوِ أسياخ الشيش طاووق على شواية ساخنة ومدهونة بالزيت حتى تنضج وتحمر، مع التقليب بين الحين والآخر لضمان طهي متساوي، ثم قدّمها واستمتع بها.

    Benodigde hulpmiddelen:
    GrillGrill
    10 minuten

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein30 g
Carbohydrates10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
TomatensausTomatensausper 100g
Energy70 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate14 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1 g
OlieOlieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
CitroensapCitroensapper 100g
Energy22 kcal
Protein0.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6.9 g
Total Sugars1.5 g
Dietary Fiber0.3 g
Water91 g
AzijnAzijnper 100g
Energy21 kcal
Carbohydrate0.93 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g
Zwarte peperZwarte peperper 100g
Energy251 kcal
Protein10.95 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate64.81 g
Dietary Fiber26.2 g
Total Sugars0.64 g
PaprikaPaprikaper 100g
Energy282 kcal
Protein14.1 g
Total Fat13.2 g
Carbohydrate54.3 g
Dietary Fiber34.9 g
Total Sugars5.3 g
KaneelKaneelper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet
#مطبخ_عربي#أطباق_رئيسية#شيش_طاووق