Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
60 Min
Gesamtzeit
70 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
400 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- A small chicken cut into small pieces1 chicken
- 1 medium onion, sliced into 1 cm thick slices2 onions
- Tomato, sliced into 1 cm thick slices2 tomatoes
Tomatensauce1 tablespoon
Pflanzenöl1 tablespoon
Schwarzer Pfeffer0
Salz0
Schritte
- 1
Place the chicken pieces in a bowl, then add the sliced tomatoes and onions.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Rührschüssel - 2
Season the chicken pieces, tomatoes, and sliced onions with the sauce, vegetable oil, black pepper, and salt, and mix well.
5 Min - 3
Arrange the chicken pieces, onions, and tomatoes evenly on the wooden skewers for grilling.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Skewers - 4
Place the skewers in the oven on the grill rack at 150 degrees for 60 minutes, then remove and serve the shish taouk hot.
60 MinBenötigte Werkzeuge:
Ofen
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
20 g
30 g
10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Tomatensaucepro 100g
Pflanzenölpro 100g
Schwarzer Pfefferpro 100g
Salzpro 100g
50 kcal
1.5 g
0.2 g
10 g
3 g
1 g
884 kcal
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlich

