Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ٨ قطعة صدر دجاج مسحّب8 قطعة
- ٢ ملعقة كبيرة لبن2 ملعقة كبيرة
- ١/٤ باقة بقدونس، مفروم0.3 باقة
- ١/٤ باقة كزبرة، مفروم0.3 باقة
- ٤ فص ثوم مهروس4 فص
- ١ ملعقة كبيرة خردل1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور1 ملعقة صغيرة
- ٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض3 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة صلصة حارة2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة ملح1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة سماق1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة كزبرة1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة كمون1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة فلفل أسود1 ملعقة كبيرة
Adımlar
- 1
توضع مكونات التتبيلة في الخلاط الكهربائي وتُخلط جيداً، ثم يوضع المزيج في وعاء.
5 dkGerekli Aletler:🍳خلاط كهربائي🍳وعاء - 2
تُغمس قطع الدجاج في المزيج، توضع في البراد وتُترك منقوعة لمدة ساعة تقريباً.
60 dk - 3
ثم توضع على الشواية (الطاوي) مع قليل من الزيت وتترك لتنضج، وبالعافيه.
20 dkGerekli Aletler:
Izgara
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
10 g
30 g
5 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermezDiyabet dostuDiyet