ShiTayibتسجيل الدخول
شيش طاووق مقلي

شيش طاووق مقلي

نهاد همدان
نهاد همدانالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي

تمتّعوا بمذاق شيش الطاووق المقلي الشهي، الذي يجمع بين نكهات التوابل العطرية والدجاج الطري. هذه الوصفة السهلة ستجعل من وجبتكم تجربة لا تُنسى، خاصة عند تقديمها مع الخبز الطازج والسلطة المنعشة. دعونا نبدأ في تحضير هذا الطبق الرائع!

المذاقات:لذيذحارمالح
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٥٠٠ غرام صدر دجاج مسحّب، مقطع بشكل مكعبات
    500 غرام
  • ١٠٠ غرام فطر، علبة صغيرة
    100 غرام
  • ٣ فليفلة خضراء
    3 حبات
  • ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بهارات
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ١ عود قرفة
    1 عود
  • ٤ ورق لورا
    4 ورقة
  • ١ ملعقة كبيرة حب هيل
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب خل
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب زيت
    0.5 كوب
  • ١ بودرة مرقة البقر
    1 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بغسل مكعبات الدجاج جيداً تحت الماء، ثم اتركها لتصفى تماماً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء، أضف الخل مع البهارات، الملح، الفلفل، بذور الهيل، وبودرة المرق، ثم امزجهم جيداً. بعد ذلك، أضف ورق الغار وعود القرفة إلى المزيج.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    ضع مكعبات الدجاج في التتبيلة واتركها في الثلاجة لمدة ساعتين. بعد ذلك، قم بتصفية الدجاج من الخل وتخلص من ورق الغار وعود القرفة.

    120 دقيقة
  4. 4

    اخلط معجون الطماطم مع ملعقة كبيرة من الزيت، ثم أضفه إلى الدجاج وحركه جيداً حتى تتلون جميع مكعبات الدجاج باللون الأحمر.

    5 دقيقة
  5. 5

    قم بتقطيع حبات الفليفلة بشكل طولي، ثم أضفها مع الفطر والدجاج في وعاء الطبخ. أضف نصف كوب من الزيت إلى الوعاء، ثم ضع المكونات على النار لمدة 20 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء الطبخ
    20 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين45 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#شيش_طاووق