ShiTayibАвторизоваться
شيش طاووق مقلي

شيش طاووق مقلي

نهاد همدان
نهاد همدانШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиОстрыйСоленый
Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
20 мин.
Общее время
40 мин.
Порции
3
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ٥٠٠ غرام صدر دجاج مسحّب، مقطع بشكل مكعبات
    500 غرام
  • ١٠٠ غرام فطر، علبة صغيرة
    100 غرام
  • ٣ فليفلة خضراء
    3 حبات
  • ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بهارات
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ١ عود قرفة
    1 عود
  • ٤ ورق لورا
    4 ورقة
  • ١ ملعقة كبيرة حب هيل
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب خل
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب زيت
    0.5 كوب
  • ١ بودرة مرقة البقر
    1 ملعقة كبيرة

Шаги

  1. 1

    تغسل مكعبات الدجاج بالماء وتصفى جيداً.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    5 мин.
  2. 2

    يوضع الخل في وعاء وتضاف اليه البهارات، الملح, الفلفل، بذور حبات الهيل، بودرة المرق وتحرك جيداً، يضاف الى المزيج ورق الغار والقرفة.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    5 мин.
  3. 3

    يوضع الدجاج في هذه التتبيلة لساعتين في البراد ثم يصفى الدجاج من الخل ويتخلص من عود القرفة وورق الغار.

    120 мин.
  4. 4

    يخلط معجون الطماطم مع ملعقة كبيرة من الزيت وتضاف الى الدجاج ثم يحرك جيداً لتكتسب جميع مكعبات الدجاج اللون الاحمر.

    5 мин.
  5. 5

    تقطع حبات الفليلفة بشكل طولي ثم توضع مع الفطر والدجاج في وعاء الطبخ، يضاف 1/2 كوب الزيت الى الوعاء وتوضع على النار لمدة 20 د.

    Необходимая посуда:
    🍳
    وعاء الطبخ
    20 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat30 g
Белки45 g
Carbohydrates20 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез глютенаБез лактозыНабор веса
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#شيش_طاووق