ShiTayibGiriş Yap
Lebanese Shish Tawook

Lebanese Shish Tawook

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-OtaibiŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerالجمهورية اللبنانية / Levantine
Tatlar:UmamiYağlıEkşiBaharatlı
Hazırlama Süresi
3 dk
Pişirme Süresi
45 dk
Toplam Süre
48 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Chicken breast, cut into medium-sized cubes
    1 kilogram
  • KetçapKetçap
    0.5 cup
  • MayonezMayonez
    2 tablespoons
  • Bitkisel yağBitkisel yağ
    0.7 cup
  • Limon SuyuLimon Suyu
    0.5 cup
  • Crushed garlic cloves
    10 cloves
  • Kuru KekikKuru Kekik
    1 teaspoon
  • Yedi baharatYedi baharat
    0.5 teaspoon
  • KarabiberKarabiber
    0.5 teaspoon
  • PaprikaPaprika
    1 teaspoon
  • TuzTuz
    1 teaspoon

Adımlar

  1. 1

    To prepare the marinade, mix the ketchup and mayonnaise well in a deep bowl, then add the lemon juice and mix well to avoid lumps in the mixture.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Deep bowl
    5 dk
  2. 2

    Add the crushed garlic, thyme, seven spices, black pepper, paprika, and salt to the ketchup mixture, and mix well. Gradually add the vegetable oil while stirring.

    5 dk
  3. 3

    Add the chicken pieces to the bowl, mix well to coat with the marinade, then place the bowl in the refrigerator and let it sit for 3 hours.

    180 dk
  4. 4

    Preheat the oven to medium heat, transfer the chicken with the marinade to a baking tray, and bake for 30 to 45 minutes or until the chicken is cooked and the sauce thickens.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Baking tray
    45 dk
  5. 5

    Serve the Shish Tawook with garlic sauce and fried potatoes.

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates20 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
KetçapKetçap100g için
Enerji100 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat24 g
Toplam Şeker20 g
Diyet Lifi0.5 g
الملح1 g
MayonezMayonez100g için
Enerji680 kcal
Protein0.9 g
Toplam Yağ75 g
Karbonhidrat0.6 g
Toplam Şeker0.6 g
Bitkisel yağBitkisel yağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
Limon SuyuLimon Suyu100g için
Enerji20 kcal
Protein0.1 g
Karbonhidrat5 g
Toplam Şeker1 g
Su94 g
Kuru KekikKuru Kekik100g için
Enerji300 kcal
Protein9 g
Toplam Yağ7 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g
Toplam Şeker0.5 g
Yedi baharatYedi baharat100g için
Enerji350 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ5 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g
PaprikaPaprika100g için
Enerji282 kcal
Protein14.1 g
Toplam Yağ13.2 g
Karbonhidrat54.3 g
Diyet Lifi34.9 g
Toplam Şeker5.3 g
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermez
#Easy_Recipes#Lebanese_Cuisine#Shish_Tawook