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Shish Taouk Libanais

Shish Taouk Libanais

علي جاوحدو
علي جاوحدوChef
LunchDinnerMain dishesالجمهورية اللبنانية / Levantine
Tastes:UmamiFattyHerbal
Prep Time
3 min
Cook Time
45 min
Total Time
48 min
Servings
5
Cost
Medium
Calories
450 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Poitrine de poulet, coupée en dés de taille moyenne
    1 kilogramme
  • KetchupKetchup
    0.5 tasse
  • MayonnaiseMayonnaise
    2 cuillère à soupe
  • Vegetable OilVegetable Oil
    0.7 tasse
  • Lemon JuiceLemon Juice
    0.5 tasse
  • Gousse d'ail écrasée
    10 gousse
  • Dried Green ThymeDried Green Thyme
    1 cuillère à café
  • Épices, sept
    0.5 cuillère à café
  • Black PepperBlack Pepper
    0.5 cuillère à café
  • PaprikaPaprika
    1 cuillère à café
  • SaltSalt
    1 cuillère à café

Steps

  1. 1

    Pour préparer la marinade, mélangez le ketchup et la mayonnaise dans un grand bol, puis ajoutez le jus de citron et mélangez bien pour éviter la formation de grumeaux.

    Required Tools:
    🍳
    Grand bol
    5 min
  2. 2

    Ajoutez l'ail écrasé, le thym, les sept épices, le poivre noir, le paprika et le sel au mélange de ketchup, puis mélangez bien. Ajoutez l'huile végétale progressivement en remuant.

    5 min
  3. 3

    Ajoutez les morceaux de poulet dans le bol, mélangez bien pour les enrober de marinade, puis placez le bol au réfrigérateur et laissez mariner pendant 3 heures.

    180 min
  4. 4

    Préchauffez le four à température moyenne, transférez le poulet avec la marinade dans un plat allant au four, puis enfournez pendant 30 à 45 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que la sauce épaississe.

    Required Tools:
    🍳
    Plat allant au four
    45 min
  5. 5

    Servez le shish taouk avec de la crème à l'ail et des frites.

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
KetchupKetchupper 100g
Energy100 kcal
Protein1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate24 g
Total Sugars20 g
Dietary Fiber0.5 g
الملح1 g
MayonnaiseMayonnaiseper 100g
Energy680 kcal
Protein0.9 g
Total Fat75 g
Carbohydrate0.6 g
Total Sugars0.6 g
Vegetable OilVegetable Oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Lemon JuiceLemon Juiceper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g
Dried Green ThymeDried Green Thymeper 100g
Energy276 kcal
Protein9 g
Total Fat4 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
Black PepperBlack Pepperper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
PaprikaPaprikaper 100g
Energy282 kcal
Protein14.1 g
Total Fat13.2 g
Carbohydrate54.3 g
Dietary Fiber34.9 g
Total Sugars5.3 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-Free
#Shish_Taouk#Recettes_Faciles#Cuisine_Libanaise