Բաղադրիչներ
- Poitrine de poulet, coupée en dés de taille moyenne1 kilogramme
Կետչուպ0.5 tasse
Մայոնեզ2 cuillère à soupe
Բուսական յուղ0.7 tasse
Լիմոնի հյութ0.5 tasse- Gousse d'ail écrasée10 gousse
Ավանդական կանաչ թեյ1 cuillère à café- Épices, sept0.5 cuillère à café
Սև պղպեղ0.5 cuillère à café
Պապրիկա1 cuillère à café
Աղ1 cuillère à café
Քայլեր
- 1
Pour préparer la marinade, mélangez le ketchup et la mayonnaise dans un grand bol, puis ajoutez le jus de citron et mélangez bien pour éviter la formation de grumeaux.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Grand bol - 2
Ajoutez l'ail écrasé, le thym, les sept épices, le poivre noir, le paprika et le sel au mélange de ketchup, puis mélangez bien. Ajoutez l'huile végétale progressivement en remuant.
5 րոպե - 3
Ajoutez les morceaux de poulet dans le bol, mélangez bien pour les enrober de marinade, puis placez le bol au réfrigérateur et laissez mariner pendant 3 heures.
180 րոպե - 4
Préchauffez le four à température moyenne, transférez le poulet avec la marinade dans un plat allant au four, puis enfournez pendant 30 à 45 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que la sauce épaississe.
45 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Plat allant au four - 5
Servez le shish taouk avec de la crème à l'ail et des frites.
Սնուցման փաստեր
Կետչուպ100գ-ի համարՄայոնեզ100գ-ի համարԲուսական յուղ100գ-ի համարԼիմոնի հյութ100գ-ի համարԱվանդական կանաչ թեյ100գ-ի համարՍև պղպեղ100գ-ի համարՊապրիկա100գ-ի համարԱղ100գ-ի համար* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները: