Soupe de lentilles

Sami Al-ShammariKock

Ingredienser

• Lentilles rouges
  1 tasse
• Vermicelli
  100 grammes
• Vatten
  2 tasses
• Salt
  0

Steg

1. 1

   Mettre les lentilles dans une marmite sur le feu avec une tasse d'eau pendant environ une demi-heure jusqu'à ce que l'eau s'évapore.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   30 min
2. 2

   Ajouter une tasse d'eau aux lentilles avec les vermicelles et le sel, laisser bouillir légèrement, puis laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes.

   15 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Vermicelliper 100g

Energi371 kcal

Protein13 g

Total fett1.5 g

Kolhydrater75 g

Kostfiber3 g

Totalt socker0.5 g

Vattenper 100g

Vatten100 g

Saltper 100g

Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar