ShiTayibLogin
شوربة عدس أصفر

شوربة عدس أصفر

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-OtaibiChef
LunchDinnerRiceSoupsجمهورية العراق / Middle-Eastern
Tastes:EarthyUmami
Prep Time
10 min
Cook Time
40 min
Total Time
50 min
Servings
4
Cost
Budget
Calories
200 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • عدس، أصفر مجروش
    2 كوب
  • بصل، مفرومة ناعما
    1 حبة
  • White RiceWhite Rice
    2 ملعقة كبيرة
  • CurryCurry
    0.3 ملعقة صغيرة
  • Vegetable OilVegetable Oil
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

Steps

  1. 1

    ضعي العدس في قدر و أضيفي 5 اكواب من الماء وأسلقيه لمدة 8 دقائق.

    Required Tools:
    PotPot
    8 min
  2. 2

    أضيفي الرز والكاري والملح واتركيه على النار 8 دقائق اخرى.

    8 min
  3. 3

    اقلي البصل بالزيت حتى يذبل، وعندما ينضج العدس، أضيفي البصل المقلي ودعيه يغلي لمدة 5 دقائق.

    5 min
  4. 4

    يرفع الطبق عن النار ويقدّم ساخنا.

    1 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat5 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
White RiceWhite Riceper 100g
Energy130 kcal
Protein2.7 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Dietary Fiber0.4 g
Total Sugars0.1 g
CurryCurryper 100g
Energy325 kcal
Protein12 g
Total Fat9 g
Carbohydrate65 g
Dietary Fiber25 g
Total Sugars3 g
Vegetable OilVegetable Oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarianVeganGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet
#وصفات_صحية#عدس#شوربة