Lentil Soup with Vermicelli

بتول محفوظالطاهي

المكونات

• Red lentils, well boiled
  0.3 cup
• Vermicelli, chopped
  2 tablespoons
• Onion, finely chopped
  0.5 piece
• زيت الزيتون
  1 tablespoon
• Salt to taste
  0
• بهارات
  1 teaspoon
• Water as desired
  0

الخطوات

1. 1

   In a pot over heat, sauté the onion in a little oil, add the lentils and stir.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
2. 2

   Add water to the desired thickness, salt, spices, and vermicelli, and let the mixture boil for 10 minutes.

   10 دقيقة
3. 3

   Remove the pot from the heat, pour the lentil soup into a dish, and serve hot.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

زيت الزيتونلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

بهاراتلكل 100غ

الطاقة350 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون15 g

الكربوهيدرات60 g

الألياف الغذائية25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية