Forberedelsestid
30 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
60 min
Serveringer
1
Koste
Budget
Kalorier
250 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- Red lentils, well boiled0.3 cup
- Vermicelli, chopped2 tablespoons
- Onion, finely chopped0.5 piece
Olivenolie1 tablespoon- Salt to taste0
Krydderier1 teaspoon- Water as desired0
Trin
- 1
In a pot over heat, sauté the onion in a little oil, add the lentils and stir.
10 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 2
Add water to the desired thickness, salt, spices, and vermicelli, and let the mixture boil for 10 minutes.
10 min - 3
Remove the pot from the heat, pour the lentil soup into a dish, and serve hot.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
7 g
12 g
35 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Olivenoliepr. 100g
Krydderierpr. 100g
884 kcal
100 g
350 kcal
10 g
15 g
60 g
25 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskVeganskGlutenfriLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt

