ShiTayibLog ind
Lentil Soup with Vermicelli

Lentil Soup with Vermicelli

بتول محفوظ
بتول محفوظKok
Supperجمهورية العراق / Middle-Eastern
Smage:JordagtigUmami
Forberedelsestid
30 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
60 min
Serveringer
1
Koste
Budget
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Red lentils, well boiled
    0.3 cup
  • Vermicelli, chopped
    2 tablespoons
  • Onion, finely chopped
    0.5 piece
  • OlivenolieOlivenolie
    1 tablespoon
  • Salt to taste
    0
  • KrydderierKrydderier
    1 teaspoon
  • Water as desired
    0

Trin

  1. 1

    In a pot over heat, sauté the onion in a little oil, add the lentils and stir.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 min
  2. 2

    Add water to the desired thickness, salt, spices, and vermicelli, and let the mixture boil for 10 minutes.

    10 min
  3. 3

    Remove the pot from the heat, pour the lentil soup into a dish, and serve hot.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat7 g
Protein12 g
Carbohydrates35 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
OlivenolieOlivenoliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
KrydderierKrydderierpr. 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fedt15 g
Kulhydrat60 g
Kostfibre25 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskVeganskGlutenfriLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt
#Soup#Lentil#Nutritious