Lentil Soup with Vermicelli

بتول محفوظآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Red lentils, well boiled
  0.3 cup
• Vermicelli, chopped
  2 tablespoons
• Onion, finely chopped
  0.5 piece
• روغن زیتون
  1 tablespoon
• Salt to taste
  0
• ادویه‌جات
  1 teaspoon
• Water as desired
  0

مراحل

1. 1

   In a pot over heat, sauté the onion in a little oil, add the lentils and stir.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   10 دقیقه
2. 2

   Add water to the desired thickness, salt, spices, and vermicelli, and let the mixture boil for 10 minutes.

   10 دقیقه
3. 3

   Remove the pot from the heat, pour the lentil soup into a dish, and serve hot.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

روغن زیتونper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

ادویه‌جاتper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی