Lentil Soup with Vermicelli

بتول محفوظbucătar

Ingrediente

• Red lentils, well boiled
  0.3 cup
• Vermicelli, chopped
  2 tablespoons
• Onion, finely chopped
  0.5 piece
• Ulei de măsline
  1 tablespoon
• Salt to taste
  0
• Condimente
  1 teaspoon
• Water as desired
  0

Pași

1. 1

   In a pot over heat, sauté the onion in a little oil, add the lentils and stir.

   Ustensile necesare:

   Oală

   10 min
2. 2

   Add water to the desired thickness, salt, spices, and vermicelli, and let the mixture boil for 10 minutes.

   10 min
3. 3

   Remove the pot from the heat, pour the lentil soup into a dish, and serve hot.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Ulei de măslineper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Condimenteper 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale15 g

Carbohidrați60 g

Fibre alimentare25 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice